在庫が見つかり、価格もほどほど(笑)でヨガ大事典を購入・予約できることを願いつつ
|
ヨガ大事典
↑↑↑↑をamazon.co.jpで価格・在庫・内容をチェック／購入・予約する↑↑↑↑ 商品の説明内容紹介BS日テレで放送されて大好評だった「ヨガ大事典」がいよいよDVDになって登場!! アイアンガーヨガの創始者から直接の指導を受け、20年以上もヨガの普及のために活動を続けている、柳生直子さんが、懇切丁寧に解説する、ヨガDVDの決定版です!ヨガの正しい効果を得るためには正しいポーズを取ることが重要です。このDVDではヨガの基本である、伸ばす、立つ、ひねる、後屈、前屈の各ポーズのポイントと効果を柳生直子さんの解説により、初心者からインストラクターまで、基本のポーズをしっかり学ぶ事ができます。 |